おはようございます☆ さっそくファスティングの続きです。 前回の記事はコチラ https://ishiya-muso.hatenablog.com/entry/2019/06/11/102241 それでは実際の流れをもう少し詳しく １．準備期間は【マゴワヤサシイ】 マゴワヤサシイ。聞いたことがある方も多…