天然石とダイエット、ときどき自転車 -石屋MUSO店主は語る・・・っ!!ー

天然石のお店【石屋-MUSO-】店主のBLOGです。ダイエットを決意しブログ開設、趣味はロードバイク。関係ない日々の出来事多めです。でも宣伝だけさせてください

2019-06-19から1日間の記事一覧

半月が経ちまして 体重測定結果付き ~日々是、ダイエット⑦~

おはようございます☆ 昨日YouTubeで筋トレ動画を見漁った結果、オールアウト目指してジムで追い込みすぎて身体がバッキバキです。。。 *オールアウト 《全力で、の意》疲れきってへとへとになること。運動して、疲労困ぱいすること。[補説]特に、筋力トレー…