おはようございます。 決意表明から2日目。 食事量も徐々に減らしていくのですが、まだ空腹がつらい時期です。 私の朝食のプロテイン、青汁とその他、朝晩摂るサプリたち。 食事制限(制限てほどでもないですが)は最初がきついですが、慣れるとそうでもな…
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