天然石とダイエット、ときどき自転車 -石屋MUSO店主は語る・・・っ!!ー

天然石のお店【石屋-MUSO-】店主のBLOGです。ダイエットを決意しブログ開設、趣味はロードバイク。関係ない日々の出来事多めです。でも宣伝だけさせてください

2019-06-17から1日間の記事一覧

苦にならないダイエット食 ~日々是、ダイエット⑥~

おはようございます☆ 関東、東北の方、今朝の地震は大丈夫でしたか? 津波の影響はないとのことですけれども、余震もあるかもしれないので、お気を付けてくださいね。 私は熊本地震を経験しましたが困るのは水、食料ですね。 お風呂に水を貯めて食料備蓄をし…