ダイエット開始 ～日々是 ダイエット①～
こんにちは。
いつの間にか6月ですね。九州は梅雨入りしたみたいでこれからの自転車通勤が憂鬱でなりません。
6月2日に奥さんが里帰り出産のため宮崎県の都城市へ帰郷となりました。
なんとかここまで母子とも無事にこれまして、ひとまあず安堵しております。
しばらくは私の出番はほぼ無し。
ここで羽を伸ばして悠々自適な自堕落生活を！
なんてことはまるでなく、決意新たに始めます。ダイエット！！
毎日奥さんがおいしい料理を作ってくれていましたので、
幸せと比例して（むしろ何乗にもなって）ガンガンに増しました。体重が。
やばいです。着れる服がありません。着れても超絶かっこ悪いです。
ここで痩せておかなければ二度と痩せれる気がしません。
私のダイエット遍歴は長く
高校卒業後９０ｋｇ
→大学入学後、過酷でお馴染みパチンコ屋のバイトで７０ｋｇ
→就職活動でバイトやめてリバウンド９０ｋｇ
→ブラック企業に就職後2年で１２０ｋｇまで増量
→生命の危機を感じ転職を機にジムに入会。1年で２０ｋｇ減
→その後もジムに通い８０ｋに減量
→結婚を機にジム退会＋幸せ太り９５ｋｇ←イマココ
ジムで減量時に二度と戻るまいと決意のもとデカイ時の服は捨ててしまったので
服がないのです（苦笑）
まさかまた舞い戻るとは。。。
かっこいい父親になるためにもここで痩せます宣言。
目標体重奥さんが戻ってくる予定の3か月後までに８０ｋｇ目指します。
２４ｈジムにも入会しました。痩せるなんて簡単です（超強がり）
これからその証明をこのブログで行っていきます。
ストイックに、ねだるな勝ち取れ。
6月3日現在 ９５ｋｇ
ダイエットメニュー クロストレーナー 45分
腹筋ローラー（立ちコロ）5回×３ｓｅｔ
スミスマシン（６０㎏）スクワット１０回×３ｓｅｔ
デッドリフト（５０㎏）１０回×３ｓｅｔ
ラットプルダウン（４０㎏）１０回×３ｓｅｔ
チェストプレス（４５㎏）１０回×３ｓｅｔ
ローイング（４０㎏）１０回×３ｓｅｔ
ーーー閑話休題ーーー
6月ということで父の日のプレゼントをお考えの方に男性向けのブレスレットも多数ご用意しております。
ぜひ一度ご覧になってください。
こちらは義理父にプレゼントしたものです。
サイズ調整が必要なのでオーダーにて承ります。
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